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新茶パワーはすごい!

最終更新: 2019年5月14日

およそ4月下旬から6月初旬の短い間しか摘採されない新茶。冬の間に栄養を蓄えて芽吹いた新茶にはスゴイパワーがあるのです!


お茶には、カテキン・カフェイン・ビタミンC・アミノ酸などの水溶性成分があります。

これからの成分もさまざまな栄養価があります。

が、その中でも、特に新茶には「テアニン」というアミノ酸の一種の成分を多く含まれているのです。

「テアニン」には副交感神経を優位にし、リラックス作用を促す効果があります。他にも


*血圧上昇抑制

*α波の増加

*脳.神経機能の興奮を抑える

*更年期症状軽減

*質の良い睡眠


などに効果が期待されています。


この時期にしか味わえない新茶を美味しく淹れて、1日の終わりに穏やかな気持ちで過ごしませんか。




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