アレンジティー
暑い夏には冷煎茶にライムとミントを加えてアレンジティーはいかがですか?
緑茶にはカフェインが含まれております。このカフェインが、疲労を回復してくれんるんです。
また、夏は日焼けの季節。
実は、緑茶は肌にも良いとされております。
なぜならビタミンCが含まれているからです。
そして、ライムには豊富なビタミンCに加え、優れた殺菌作用もあり、美肌づくりから疲労回復、風邪の予防、と多くの素晴らしい効果・効能が期待できます。
ミントには鎮静作用があります。ミントに含まれるメントールによって頭をスッキリさせ落ち着かせる効果があるのです。また、ミントには血行改善効果もあり、体をあたため疲れを癒してくれます。
ミントに含まれるビタミンCにはストレスを和らげる効果があったり、フラボノイドやタンニンといった栄養成分が活性酸素を分解し、疲れが残りにくくしてくれます。
夏にはピッタリの煎茶アレンジティー。是非お試しあれ!
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